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すき昆布とツナのさっぱり炒め
 
 
10(すき昆布を戻す時間は除く)分 kcal
 
常備菜としてもぴったり
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   0円
 
 
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材料
 
<4人分>
すき昆布(乾) ツナ(缶詰) サラダ油 A(しょうゆ 塩 こしょう)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
すき昆布は水に浸して戻し、ザルにあげて水気をきってから食べやすい大きさに切る。

2.
フライパンにサラダ油を熱し、1と汁ごとのツナを入れて炒め合わせ、Aを加えて味を調える。


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