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A01-039-080-001-L1 【web用のみ】白身魚の中華あんかけ など 3 レシピ
商品代金合計：12,000円 |
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| 【大豆アレルギー対応】鮭とレモンホイル焼き（幼児後期3〜5才） |
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| たんぱく質源として魚も利用しましょう。魚料理にはしょうゆを使いたくなりますが、大豆アレルギーは普通のしょうゆが使えません。レモン風味のホイル焼きにすれば、しょうゆがなくてもさっぱりとおいしく食べられます。油も使わないからヘルシーでうまみも凝縮します。 |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 3,500円 |
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0円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜1人分＞
鮭(切り身) えのきだけ さやえんどう Ａ (塩 レモン汁)
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1.
鮭はひと口大に切り、えのきだけは石づきを切り落としてほぐし、さやえんどうは斜め半分に切る。 |
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2.
アルミホイルに1をのせ、Ａをふりかけてから包む。 |
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3.
2をフライパンにのせ、ふたをして中火で蒸し焼きにする。 |
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