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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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【大豆アレルギー対応】鮭とレモンホイル焼き(幼児後期3〜5才) |
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たんぱく質源として魚も利用しましょう。魚料理にはしょうゆを使いたくなりますが、大豆アレルギーは普通のしょうゆが使えません。レモン風味のホイル焼きにすれば、しょうゆがなくてもさっぱりとおいしく食べられます。油も使わないからヘルシーでうまみも凝縮します。 |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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3,500円 |
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0円 |
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お気に入りに追加 |
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<1人分>
鮭(切り身) えのきだけ さやえんどう A (塩 レモン汁)
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1.
鮭はひと口大に切り、えのきだけは石づきを切り落としてほぐし、さやえんどうは斜め半分に切る。 |
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2.
アルミホイルに1をのせ、Aをふりかけてから包む。 |
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3.
2をフライパンにのせ、ふたをして中火で蒸し焼きにする。 |
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