運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
【牛乳アレルギー対応】かぼちゃとしらすのおやき風(幼児後期3〜5才)
 
 
10分 kcal
 
おやつにもカルシウムが豊富な食材を使いましょう。ビタミンが豊富なかぼちゃは、甘くておやつにぴったり。そこにカルシウムとビタミンDが豊富なしらす干しを組み合わせて和風のおやつを作ります。しらすの代わりにひじきを混ぜてもよいでしょう。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<1人分>
かぼちゃ しらす A (溶き卵 塩) サラダ油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
かぼちゃは皮をむいて熱湯でゆで、水けをきってつぶす。

2.
1にしらす、Aを加えて混ぜ合わせ、サラダ油を熱したフライパンに流し入れ、丸く形を整え、こんがりと両面を焼く。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.