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A01-019-050-001-L1 豚肉のきのこチーズフライべんとう など 13 レシピ
商品代金合計:57,000円 |
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| 【牛乳アレルギー対応】たらと小松菜の中華風チリ炒め(幼児後期3〜5才) |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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| 3,500円 |
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0円 |
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| お気に入りに追加 |
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<1人分>
たら(切り身) 塩 小麦粉 揚げ油 小松菜 玉ねぎ にんじん サラダ油 A (水 トマトケチャップ 砂糖 塩 しょうゆ) 水溶き片栗粉
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1.
たらはひと口大に切り、塩、小麦粉をまぶして170℃の揚げ油でカラッと揚げる。 |
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2.
小松菜は3cm幅のざく切り、玉ねぎは横半分に切って薄切り、にんじんはいちょう切りにする。 |
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3.
フライパンにサラダ油を熱し、1、2を炒め合わせ、合わせたAを加えて調味し、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 |
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