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りんごときゅうりのパスタサラダ(幼児後期3〜5才)
 
 
10分 kcal
 
便秘解消克服レシピ
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<1人分>
りんご きゅうり スパゲッティ A (マヨネーズ 牛乳)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
りんごはいちょう切り、きゅうりは輪切りにして塩もみ(塩分量外)する。

2.
スパゲッティは熱湯でゆで、水けをきって3cm長さに切る。

3.
1、2を混ぜ合わせ、合わせたAであえる。

4.便秘解消克服ポイント
りんごにはペクチンが豊富。デザートのほかにも食事の中にも取り入れましょう。大きさや薄さを調節しながら調理して。


りんごときゅうりのパスタサラダ(幼児前期1〜2才)
           


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