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切り干し大根とかにのみそバター煮(幼児後期3〜5才)
 
 
15分 kcal
 
便秘解消克服レシピ
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<1人分>
切り干し大根(乾) バター かに(水煮缶詰) 塩 だし汁 みそ

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
切り干し大根は水に浸してもどし、ざく切りにする。

2.
鍋にバターを溶かして1を炒め、汁けをきったかにを加えて炒め合わせ、塩をふって調味する。

3.
2にだし汁を加えて煮、みそを溶き入れる。

4.便秘解消克服ポイント
切り干し大根などの乾物も食物繊維が豊富です。切り干し大根の煮物をちょっとアレンジ。子どもたちの好きなかにを使い、みそバター風味の煮物に仕上げました。


切り干し大根とかにのみそバター煮(幼児前期1〜2才)
           


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