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A01-029-094-001-L1 牛肉の山椒煮 1 レシピ
商品代金合計:3,500円 |
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| 具だくさんにゅうめん(幼児前期1〜2才) |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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| 3,000円 |
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0円 |
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| お気に入りに追加 |
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<1人分>
鶏ささみ しいたけ にんじん 大根 さやいんげん そうめん A (めんつゆ(ストレートタイプ) 水)
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1.
鶏ささみは1cm角に切り、しいたけはみじん切りに、にんじん、大根は細切りに、さやいんげんは斜め薄切りにする。 |
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2.
鍋にAを温め、1を加えて煮込み、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 |
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3.
そうめんは半分に折ってから熱湯でゆでて水けをきる。 |
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5.栄養満点ポイント
ツルツルとのどごしがよいそうめんは、食べやすくておすすめですが栄養が偏りがち。なるべく、野菜、肉、豆腐、魚、卵などのたんぱく質も一緒にとるようにしましょう。とろみをつければさらに食べやすくなります。 |
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