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バナナとじゃがいものヨーグルトあえ(幼児後期3〜5才)
 
 
10分 kcal
 
カルシウム満点レシピ
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<1人分>
バナナ きゅうり じゃがいも A (ヨーグルト 牛乳) グリーンカール

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
バナナは皮をむいて薄いいちょう切りに、きゅうりは1cm角に切る。

2.
じゃがいもは1cm角に切り、熱湯でゆでて水けをきる。

3.
1、2を混ぜ合わせ、合わせたAとあえ、グリーンカールを敷いた器に盛る。

4.カルシウム満点ポイント
ヨーグルトなどの乳製品は前期から積極的に取り入れましょう。子どもが大好きなバナナとじゃがいもをヨーグルトであえたさっぱりサラダ。朝食にもぴったりです。


バナナとじゃがいものヨーグルトあえ(幼児前期1〜2才)
           


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