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ほうれん草の磯辺焼き(幼児後期3〜5才)
 
 
10分 kcal
 
野菜嫌い克服レシピ
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<1人分>
ほうれん草 にんじん A (カッテージチーズ 塩 しょうゆ 焼きのり)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
ほうれん草は熱湯でゆでて水けを絞り、ざく切りにする。

2.
にんじんはみじん切りにして熱湯でさっとゆで、水けをきる。

3.
1、2、カッテージチーズ、塩、しょうゆを加えて混ぜ合わせ、適当な大きさに切った焼きのりを巻いていただく。

4.野菜嫌い克服ポイント
ほうれん草とにんじんはカッテージチーズであえて、まろやかに仕上げるとともに、のりで巻いてさらに食べやすくしました。


ほうれん草の磯辺焼き(幼児前期1〜2才)
           


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