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食材大・中分類
青のりと鮭のポテトお焼き(幼児前期1〜2才)
 
 
15分 kcal
 
魚嫌い克服レシピ
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<1人分>
生鮭(切り身) じゃがいも 溶き卵 青のり サラダ油 付け合わせ (さやいんげん にんじん A(だし汁 しょうゆ)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
鮭は熱湯でゆでて細かくほぐし、じゃがいもは熱湯でゆでてつぶす。

2.
1、溶き卵、青のりを混ぜ合わせ、丸く平らに形を整え、サラダ油を熱したフライパンでこんがりと焼く。

3.つけ合わせ
1.さやいんげんは筋を取り除いて斜め切りにし、熱湯でゆでて水けをきる。にんじんは3cm長さの棒状に切り、熱湯でゆでて水けをきる。
2.1をAであえて器に盛る。

4.魚嫌い克服ポイント
じゃがいもにほぐした鮭、青のりを加えて混ぜ、お焼き風に仕上げました。つぶしたじゃがいもに混ぜ合わせて焼くことで、おやつ感覚で食べられます。


青のりと鮭のポテトお焼き(幼児後期3〜5才)
           


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