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食材大・中分類
鮭のパパッとパスタ(幼児後期3〜5才)
 
 
15分 kcal
 
魚嫌い克服レシピ
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<1人分>
生鮭(切り身) スパゲッティ さやいんげん バター 小麦粉 牛乳 塩

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
鮭は熱湯でゆで、骨、皮を取り除いてほぐす。

2.
スパゲッティは塩少々(分量外)を加えた熱湯でゆで、水けをきる。

3.
さやいんげんは筋を取り除いて熱湯でゆで、水けをきって小口切りにする。

4.
鍋にバターを溶かし、小麦粉を加えて炒め、牛乳を少しずつ加えて煮、塩を加えて味を調える。

5.
4に1、2を加えてサッとからめ、器に盛って3を散らす。

6.魚嫌い克服ポイント
パスタにほぐした鮭をホワイトソースでからめることで、食べやすくなります。鮭フレークでもおいしくできるのでおすすめです。


鮭のパパッとパスタ(幼児前期1〜2才)
           


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