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かれいの煮つけの献立(幼児食)
 
 
25分 kcal
 
幼児前期1・2才 おすすめ夕食
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
5,500円   0円
 
 
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材料
 
<1人分>
【ごはん】ごはん 【かれいの煮つけ】 かれい かぼちゃ たけのこ 車麩 A(だし汁 しょうゆ 砂糖 塩 みりん) 【オクラのせ冷奴】 豆腐 オクラ ミニトマト しょうゆ 【白菜のみそ汁】 白菜 長ねぎ しいたけ みそ だし汁

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.かれいの煮つけ
1.かれいは背に切り込みを入れる。
2.かぼちゃは1cm角くらいに切る。
3.たけのこは頭の部分を薄切りにする。
4.車麩は水で戻し、3cm大に切る。
5.鍋にAを熱し、3、2、4、1の順に煮る。

2.オクラのせ冷奴
1.オクラはさっとゆでて、小口切りにする。
2.ミニトマトは皮をむく。
3.豆腐に1をのせ、2を飾り、しょうゆをかけていただく。

3.白菜のみそ汁
1.白菜はひと口大に、長ねぎは薄い斜め切りにし、しいたけは石づきをとり除いて薄切りにする。
2.鍋にだし汁を熱し、1を煮、みそを溶かし入れる。


かれいの煮つけ(幼児食)
           


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