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しらすと鮭のおにぎりの献立(幼児食)
 
 
15分 kcal
 
幼児前期1・2才 おすすめ朝食
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
5,500円   0円
 
 
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材料
 
<1人分>
【しらすと鮭のおにぎり】 ごはん しらす干し 焼き鮭(ほぐした物) ごま 塩 焼きのり 【にらたま汁】 にら 溶き卵 だし汁 A(しょうゆ 塩 みりん) 水溶き片栗粉

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.しらすと鮭のおにぎり
1.ごはんは3等分にする。
2.しらす干しとごま、1/3量のごはんを混ぜて俵形に握る。
3.焼き鮭ごま、残りのごはんを混ぜ、俵形に2個握る。
4.焼きのりは噛み切りやすいように細かくちぎり、2、3につける。

2.にらたま汁
1.にらは1cm長さに切る。
2.鍋にだし汁、Aを入れ、沸騰したら1を加える。
3.2に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、溶き卵をほぐし入れる。


しらすと鮭のおにぎり(幼児食)
           


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