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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| 野菜たっぷり雑穀リゾット |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 4,000円 |
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0円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜2人分＞
もちきび、もちあわ ゆでそば かぶ 赤いんげん豆(水煮） 玉ねぎ にんにく A（水 白ワイン コンソメスープの素(顆粒)） 塩、こしょう オリーブ油、粉チーズ
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1.
きびとあわは目の細かいざるに入れて軽く水洗いし、水けをきる。ゆでそばは粗みじん切りにする。
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2.
かぶは茎1cmを残して葉を切り落とし、皮をむいて8等分のくし形に切る。葉は3cm長さに切る。
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3.
玉ねぎ、にんにくはみじん切りにし、オリーブ油大さじ1/2を熱したフライパンで炒め、2のかぶの根を加えてさらに炒める。
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4.
Aを加えて煮立たせ、1のきびとあわ、赤いんげん豆を加えて混ぜながら6分ほど煮て、1のそば、2のかぶの葉を加えて火を通す。
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5.
塩、こしょうで調味して器に盛り、オリーブ油をまわしかけ、粉チーズをふる。 |
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