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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| 豆腐と鮭のふわふわチーズバーグの献立 |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 6,000円 |
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6,500円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜2人分＞
【豆腐と鮭のふわふわチーズバーグ】生鮭 もめん豆腐 しいたけ 塩、こしょう Ａ（溶き卵 パン粉 牛乳） バター ピザ用チーズ さやいんげん プチトマト Ｂ（中濃ソース トマトケチャップ） 【かぼちゃの茶巾サラダ】かぼちゃ にんじん ブロッコリー Ａ（マヨネーズ 塩、こしょう）
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1.豆腐と鮭のふわふわチーズバーグ
1 生鮭は皮、骨などを取り除き、しっかりと水きりしたもめん豆腐、石づきを取り除いたしいたけ、塩、こしょうを加え、フードプロセッサーにかける。 ２ １にＡを加えてさらに混ぜ、4等分にして小判型に整える。 ３ フライパンにバターを溶かし、２を両面こんがりと焼き、ふたをした弱火で3分蒸し、ピザ用チーズをのせて溶けるまで焼く。 ４ 器に３を盛り、ゆでて2等分に切ったさやいんげん、プチトマトを添え、Ｂのソースをかける。 |
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2.かぼちゃの茶巾サラダ
1 かぼちゃは厚い皮の部分はこそげ取り、ひと口大に切る。にんじんは皮をむいて1cm幅に切る。 ２ １とブロッコリーを耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジで5分加熱し、かぼちゃは熱いうちにつぶす。にんじん、ブロッコリーは粗みじん切りにする。 ３ ボウルに２とＡを入れて混ぜ会わせ、4等分にしてそれぞれラップで包み、ひとひねりして形を整え、器に盛る。 |
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