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具だくさんごまみそ汁
 
 
10分 77kcal
 
色鮮やかなごはんに、コクのあるごま風味の味噌汁を添えて
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   4,000円
 
 
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材料
 
<2人分>
グリーンアスパラガス キャベツ パプリカ(黄) 鶏ささみ だし汁 みそ 白ねりごま 

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
グリーンアスパラガスは根元のかたい部分を切り、切り口から5cmほど皮をむいて1.5cm幅の斜め切りにする。キャベツはざく切り、パプリカは長さ半分の短冊切りにする。

2.
鶏ささみはすじを取り、ひと口大に切る。

3.
鍋にだし汁を沸かし、2,1の順で加え、火を通す。


4.
3にみそ、練りごまを溶き入れ、沸騰直前で火を止める。

春野菜のみそミルクスープ(リメイク)
           


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