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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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豚ヒレ肉の粒マスタード焼きべんとう |
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油分を使わない調理法ながらも、素材のかみごたえ、食べごたえでおどろきの満足感を実現したおべんとうです |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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8,000円 |
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8,500円 |
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お気に入りに追加 |
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<1人分>
【豚ヒレ肉の粒マスタード焼き】 豚ヒレ肉 塩 こしょう A(粒マスタード トマトケチャップ) 【しらたきのたらこあえ】 しらたき たらこ しょうゆ 万能ねぎ 【アスパラのクリーム煮】 グリーンアスパラガス A(牛乳 鶏がらスープの素 塩 こしょう) 水溶き片栗粉 【玄米ごはん】 温かい玄米ごはん
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1.豚ヒレ肉の粒マスタード焼き
1.豚ヒレ肉は1.5cm幅に切り、塩、こしょうして軽くたたき、耐熱皿にのせてラップし、電子レンジで約1分加熱する。,2.トースターの天板にアルミホイルを敷き、1を並べて合わせたAを塗り、温めたトースターで2分ほど焼く。 |
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2.しらたきのたらこあえ
1.しらたきは湯通しし、ざく切りにする。,2.フッ素樹脂加工のフライパンに1、ほぐしたたらこを炒め、火を止めてしょうゆ、小口切りにした万能ねぎを加えてあえる。 |
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3.アスパラのクリーム煮
1.グリーンアスパラガスはかたい部分を除いて長さ4cmの斜め切りにし、ラップに包んでレンジで約30秒加熱する。,2.小鍋にAを温め、1を加えてさっと煮、水溶き片栗粉でとろみをつける。 |
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4.玄米ごはん
温かい玄米ごはんをべんとう箱に詰めて冷ます。 |
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