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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| チキンカチャトーラべんとう |
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| ふたをして肉に火を通す間に作れるトースターのおかずを合わせて |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 8,000円 |
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8,500円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜1人分＞
【チキンカチャトーラ】 鶏もも肉 塩 こしょう 玉ねぎ パプリカ(赤) オリーブ油 A(カットトマト(缶詰)カップ 顆粒コンソメスープの素 酢 グリーンピース（冷凍）) 【キャベツのココット焼き】 キャベツ ベーコン オリーブ油 卵 塩 こしょう 【きのこのおかかあえ】 しいたけ エリンギ 塩 こしょう A(削り節 しょうゆ みりん) 【好みのパン】 ロールパン メロン
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1.チキンカチャトーラ
1
鶏もも肉は3等分に切って塩、こしょうをふる。玉ねぎは薄切り、パプリカは細切り、グリーンピースは解凍して水けをきる。
2
フライパンにオリーブ油を熱して１の鶏肉をこんがりと焼き色がつくまで焼く。(空いたスペースで他の2品を炒める)
3
(他の2品は取り出す)２に野菜を加えてさっと炒め、Aを加えてふたをして弱火で3分蒸し焼きにし、ふたを取って汁けをとばす。 |
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2.キャベツのココット焼き
1
キャベツは細切りに、ベーコンは6等分に切る。
2
同じフライパンにオリーブ油を熱して１を塩、こしょうで炒め、キャベツがしんなりしてきたらココット容器に移す。
3
２に卵を落とし入れて塩、こしょうをふり、オーブントースターで卵がかたまるまで3分ほど加熱する。 |
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3.きのこのおかかあえ
1
しいたけは石づきを落として4等分に、エリンギは半分の長さに切って縦4等分に切る。
2
同じフライパンにオリーブ油を熱して１を塩、こしょうで炒め、ボウルに移してAであえる。 |
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4.好みのパン・デザート
好みのパン(ロールパン2個)、デザート（メロン）を添える。 |
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