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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| かじきのカレームニエルべんとう |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 8,000円 |
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0円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜1人分＞
【かじきのカレームニエル】 かじきまぐろ 塩 こしょう A(小麦粉 カレー粉 サラダ油 【小松菜とベーコンの炒めもの】 小松菜 ベーコン サラダ油 塩 こしょう 【セロリのおかかあえ】 セロリ 塩 A(ポン酢 削り節) 【好みのパン】 バゲット
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1.かじきのカレームニエル
1.かじきは4等分に切って塩、こしょうして少しおき、味をなじませる。
2.水けをふいて合わせたAをまぶす。
3.フライパンにサラダ油を熱し、2を両面焼いてふたをして弱火にし、中まで火を通す |
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2.小松菜とベーコンの炒めもの
1.小松菜はざく切り、ベーコンは1?幅に切る。
2.フライパンにサラダ油を熱して1を炒め、塩、こしょうする。 |
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3.セロリのおかかあえ
1.セロリは筋を取って斜め薄切りにし、塩少々をふってなじませる。
2.水けが出たらよく絞り、Aをからめる。 |
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