 |
|
|
 |
A01-052-124-001-L1 【節約】余り野菜で簡単浅漬け 1 レシピ
商品代金合計：4,000円 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
 |
| 3色そぼろべんとう |
 |
| |
|
|
 |
 |
 |
| 20（ご飯を炊く時間、冷ます時間、甘辛鶏そぼろを作る時間は除く）分 |
756kcal |
|
|
| |
 |
| ふたを開けた瞬間目に飛び込むきれいな3色に食べるのがうれしくなる |
|
 |
| |
レシピ＋メイン画像
|
|
フルセット
（プロセス画像あり）
|
| 8,000円 |
|
0円 |
|
|
|
 |
|
 |
|
| |
| お気に入りに追加 |
 |
|
|
|
| |
|
| |
 |
| |
＜1人分＞
【3色そぼろべんとう】 さやえんどう 卵 A(砂糖 塩) 甘辛鶏そぼろ 温かいごはん 【はんぺんのチーズはさみ焼き】 はんぺん スライスチーズ ハム 【ピーマンのカレーマリネ】 赤 緑ピーマン A(フレンチドレッシング（市販） カレー粉)
|
|
| |
|
|
 |
| |
|
1.3色そぼろごはん
1.さやえんどうは筋を取って塩ゆでし、せん切りにする。
2.ボウルに卵、Aを混ぜ合わせ、温めたフライパンに流し入れ、菜箸数本を入れて混ぜながら火を通し、炒り卵を作る。
3.べんとう箱に温かいご飯を入れて冷まし、甘辛鶏そぼろ、2、1をのせる。。 |
|
|
|
2.はんぺんのチーズはさみ焼き
1.はんぺんは、半分の厚さに切り込みを入れてスライスチーズ、ハムをはさみ、2等分に切る。
2.フライパンに油をひかず、1を両面焼き色がつく程度に焼く。 |
|
|
|
3.ピーマンのカレーマリネ
1.ピーマンは種と取って横5mm幅に切る。
2.耐熱容器に1を入れてラップをし、電子レンジで30秒ほど加熱する。
3.2にAを混ぜ合わせる。 |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
