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A01-024-161-003-L1 【節約】ハワイアン弁当 など 7 レシピ
商品代金合計:30,000円 |
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めかじきの和風ピカタ |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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4,000円 |
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4,500円 |
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お気に入りに追加 |
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<2人分>
めかじき 塩 万能ねぎ A(溶き卵 しょうゆ 酒 みりん 白ねりごま 薄力粉) 薄力粉 サラダ油 サラダ菜
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1.
めかじきは大きめのひと口大に切って塩を全面にふり、しばらくおいて水けをしっかりと拭き取る。 |
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2.
万能ねぎは小口切りにして、Aと混ぜ合わせて衣を作る。 |
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3.
1に薄力粉をまぶし、2の衣をつけて、サラダ油を熱したフライパンで両面をこんがり焼いて火を通す。 |
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