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インド風チキンカレー
 
 
45分 kcal
 
あめ色玉ねぎがカレーの基本!玉ねぎをあめ色になるまで炒める。それがインド、バングラディッシュ、パキスタンカレーの基本です。多くのカレーがそこからスタートします。あめ色まで炒めると、玉ねぎの味は一変し、辛さがコクと甘みに変わるのです。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<4人分>
玉ねぎ サラダ油 A(塩・にんにくのみじん切り・しょうがのみじん切り) B(コリアンダーパウダー・クミンパウダー・チリペッパー・ターメリックパウダー) トマト(またはホールトマト缶) C(骨付き鶏もも肉 水) D(パクチー 赤ピーマンのせん切り)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
玉ねぎは薄切りにする。

2.
鍋にサラダ油を熱し、中火で1をあめ色になるまでじっくりと炒め、Aを加える。

3.
2にBのスパイス類を加え、サラダ油にスパイスの色がつくまで炒める。

4.
3にトマトをつぶしながら加え、油が浮いてくるまで、よく炒める。

5.
4にCを加え、肉に火が通るまで煮込んで器に盛り、Dを飾る。


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