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【web用のみ】海鮮とトマトのとろみスープ
 
 
25分 kcal
 
トマトの酸味とレタスの食感がおいしい、海鮮たっぷりのごちそうスープです。海鮮につける下味のポイントは、塩・こしょうをなじませてから、片栗粉をまぶすこと。こうすることで海鮮の旨味も逃がさず、下味もしっかりつきます。とろみをつけたあとに溶き卵を加えることで、より口あたりよくマイルドな仕上がりに。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   5,000円
 
 
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材料
 
<4人分>
トマト 冷凍シーフードミックス レタス 水溶き片栗粉 卵 黄にらのざく切り A(サラダ油 紹興酒 鶏がらスープ) B(塩 こしょう)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
トマトは湯むきをする。へたを取り、反対側に十字に切り込みを入れ、さっとゆでて氷水に浸して皮をむいて種を取り除き、さいの目に切る。
2.
シーフードミックスは熱湯をまわしかけて解凍させ、水けをきる。

3.
器に手でちぎったレタスを入れておく。
4.
鍋にAを順に入れてひと煮立ちさせ、Bで味を調えてから、2、1を加える。
5.
4がひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げに溶きほぐした卵をそっと流し入れる。黄にらのざく切りを入れて火を止め、2〜3分おく。
6.
3に5を注ぎ入れる。


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