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【web用のみ】かに肉入り卵焼きのあんかけ
 
 
20分 kcal
 
かに肉は、かに缶を使うといいでしょう。とろーり甘酢あんは、酢豚にからめるあんを使っています。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   5,500円
 
 
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材料
 
<4人分>
卵 しいたけ チャーシュー(またはロースハム) かに缶(ズワイ又はたらば) 長ねぎのみじん切り A(塩 こしょう ごま油) B(水 顆粒鶏がらスープの素 酒 しょうゆ 砂糖 トマトケチャップ) 水溶き片栗粉 サラダ油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
しいたけは石づきを切り落とし、チャーシューとともにマッチ棒程に切り揃えて大きめのボウルに入れる。そこへ卵を割り入れ、長ねぎのみじん切り、ほぐしたかに肉を加えAで下味をつけてかき混ぜる。
2.
よく熱したフライパン(又は鍋)にサラダ油大さじ2を入れてよく熱し、油をなじませ、1の1/2量を流し入れる。
3.
2を半熟状になるまで炒め、フライパン(又は鍋)をゆすりながら2つに分け、それぞれ両面をこんがりと焼き、器に盛る。1の残りも同様に焼く。
4.
甘酢あんを作る。フライパン(又は鍋)にBを入れて沸かし、水溶き片栗粉でとろみをつける。
5.
3に4の甘酢あんをかける。
6.手順3の予備写真
7.手順3の予備写真


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