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あじのムニエル オランデーズソース
 
 
20分 kcal
 
こんがりと焼いた青魚のムニエルを、ふんわりとコクのあるバターソースで。レモンイエローの鮮やかな色も皿を引き立てます。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   4,500円
 
 
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材料
 
<2人分>
あじ 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 バター 白ワイン あさつき(小口切り) 【オランデーズソース】卵黄 水 溶かしバター レモン汁 塩 こしょう

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
あじはうろこ、ぜいご、エラ、内臓を取り除き、両面の皮目に十字に切り目を入れる。

2.
1に塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶして、オリーブ油、バターを熱したフライパンで両面こんがりと焼く。白ワインを回し入れてアルコールを飛ばし、ふたをして弱火で2〜3分焼く。

3.
ボウルに卵黄、水を入れて混ぜ、60℃くらいの湯せんにかけてもったりとしてきたら、湯せんからはずし、溶かしバターを少しずつ加えながら混ぜ合わせる。レモン汁と塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
4.
2を器に盛り、あじに3のソースをかけて、あさつきを散らす。


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