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鯛とオリーブのスパゲッティ
 
 
25分 688kcal
 
贅沢な鯛のソテーにトマトの酸味、オリーブの塩味が絶妙に合います。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   5,000円
 
 
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材料
 
<2人分>
パスタ(スパゲッティ) 真鯛(切り身) 塩 こしょう オリーブ(緑) プチトマト にんにく オリーブ油 白ワイン 水 塩 こしょう

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
パスタをゆでる湯を沸かし始める。真鯛は塩、こしょうをふっておく。オリーブは種を抜いて粗みじん切りにする。プチトマトはヘタを取る。にんにくはみじん切りにする。

2.
湯が沸いたら、塩大さじ2(分量外)、パスタを加えてゆで始める。

3.
フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが出てくるまで熱する。

4.
鯛を皮目から入れて、焼き色がついたらひっくり返し、白ワインを回し入れてアルコールを飛ばす。
5.
4にオリーブ、プチトマト、水を加えて軽く煮詰めたら、鯛を食べやすい大きさにほぐす。
6.
5にゆで上がって水けをきったパスタを加えてからめ、塩、こしょうで調味する。


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