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まぐろのたたきとねぎの冷製パスタ
 
 
30分 671kcal
 
おなじみのねぎとろの具材に、わさびじょうゆをベースにしたオイルソースがぴったり。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   5,000円
 
 
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材料
 
<2人分>
パスタ(カッペリーニ) まぐろ(刺身用) 長ねぎ にんにく A(塩 粗びき黒こしょう) オリーブ油 B(しょうゆ わさび オリーブ油)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
長ねぎは白髪ねぎにし、芯の部分はみじん切りにしてBと合わせておく。まぐろはAをふりかける。にんにくは薄切りにする。鍋にたっぷりのパスタをゆでる湯を沸かし始める。
2.
フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱火にかけてにんにくがきつね色になったら取り出す。
3.
2のフライパンにまぐろを入れ、表面をさっと焼きつけて取り出す。
4.
湯が沸いたら、塩大さじ2(分量外)、パスタを加え、ゆで始める。ゆで上がる直前にゆで汁を50ml取っておく。

5.
3が冷めたら7〜8?厚さに切る。
6.
パスタがゆで上がったら冷水に取って、水けをきり、ボウルに入れ、Bと長ねぎの芯を合わせたもの、4のゆで汁を加えて混ぜ合わせ器に盛る。5のまぐろ、2で取り出したにんにくと白髪ねぎをのせる。


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