運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
いか墨スパゲッティ
 
 
30分 584kcal
 
定番の中でのワンランク上のメニューですが、新鮮な甲いかが手に入ったら、いか墨のコクのあるソースを自宅でもぜひ手作りしてみましょう。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   5,000円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
スパゲッティ 甲いか 玉ねぎ にんにく オリーブ油 赤唐辛子 白ワイン 塩 こしょう 万能ねぎ *甲いかが手に入らないときは するめいか

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
甲いかは胴に縦の切れ目を入れて広げ、白い甲を取り出し、墨袋と内臓をつぶさないように取り出す。洗って皮をむき、胴の部分は4×2cmの大きさに切り、脚の部分はざく切りにする。パスタをゆでる湯を沸かし始める。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。赤唐辛子は種をのぞく。
2.
湯が沸いたら、塩大さじ2(分量外)、パスタを加えてゆで始める。

3.
フライパンにオリーブ油、赤唐辛子、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが出るまで熱する。
4.
3に玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、いか(胴と脚)を加えて炒め合わせる。
5.
4に白ワインを加え、中火でアルコールを飛ばしながら煮る。
6.
5の水分が少なくなってきたら、内臓と墨袋を手でしごきながら加えて混ぜ合わせる。
7.
6につやが出てきたら、ゆで上がって水けをきったパスタを加え、からめ、塩、こしょうで調味する。器に盛り、小口切りにした万能ねぎを散らす。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.