 |
|
|
 |
カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
 |
| 魚介の和風混ぜごはん |
 |
| |
|
|
|
| |
 |
| めんつゆにこしょうを効かせて味付けします。魚介の旨みたっぷりの混ぜごはん。 |
|
 |
| |
レシピ＋メイン画像
|
|
フルセット
（プロセス画像あり）
|
| 4,500円 |
|
5,500円 |
|
|
|
 |
|
 |
|
| |
| お気に入りに追加 |
 |
|
|
|
| |
|
| |
 |
| |
＜4人分＞
いか あさり(殻付き) にんにく a(市販のめんつゆ(ストレートタイプ) 酒 こしょう) サラダ油 ごはん パセリのみじん切り
|
|
| |
|
|
 |
| |
|
1.
いかは内臓を取り除き、胴の部分は1.5cm幅の輪切りに、足、耳の部分は食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにする。 |
|
|
|
2.
あさりは海水程度の塩水につけて新聞紙などをかぶせ、半日程置いて砂抜きをし、水気をきる。 |
|
|
|
3.
フライパンにサラダ油を熱し、1のにんにくを香りが出るまで炒め、1のいか、2を加えて炒め合わせる。 |
|
|
|
4.
3に合わせたaを加え、蓋をして蒸し煮にする。 |
|
|
|
5.
ごはんに4を加えて混ぜ合わせ、器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。 |
|
|
|
|
|
