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本格焼き豚
 
 
40(余熱時間は除く)分 kcal
 
豚肩ロースのかたまり肉を丸ごと焼き上げるにはオーブンレンジが便利。一度、煮汁につけてレンジ加熱してから、オーブンでじっくり焼き上げます。うまみ、肉汁たっぷりの本格焼き豚のできあがりです。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   5,500円
 
 
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材料
 
<2人分>
豚肩ロース肉(かたまり) 長ねぎ しょうが a(しょうゆ 酒 みりん 砂糖) 香菜の葉

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
豚肩ロース肉はたこ糸でしばる。
2.
長ねぎ半分は白髪ねぎに、残りはみじん切りにし、しょうがは包丁の腹などでつぶす。
3.
耐熱ボウルに1、2のみじん切りの長ねぎ、しょうが、aを入れてラップをして、電子レンジ(600W)で15分加熱する。
4.
オーブンは200℃に予熱する。
5.
クッキングシートを敷いた天板に汁気をきった3をのせる。
6.
5を時々返して3に残った煮汁をかけながら200℃のオーブン(中・上段)で15分焼く。
7.
6を食べやすい大きさに切る。器に盛り、2の白髪ねぎ、香菜をのせる。


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