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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| いかと野菜のうま煮 |
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| ボリューム、食べごたえ満点の中華風煮物。材料、調味料をひとつのボウルに入れて加熱するだけだから簡単。 |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 4,000円 |
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4,500円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜2人分＞
するめいか ブロッコリー カリフラワー たけのこ水煮 干ししいたけ しょうが 赤唐辛子 ａ(鶏がらスープ しょうゆ みりん 砂糖 ごま油) 水溶き片栗粉
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1.
するめいかは胴と足を離し、胴は開いて皮をむいて格子状に切り込みを入れ、食べやすい大きさに切る。 |
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2.
ブロッコリー、カリフラワーは小房に分け、たけのこ水煮は乱切りにする。 |
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3.
しょうがは薄切り、赤唐辛子は種を取り除いて小口切りにする。 |
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4.
干ししいたけは水をはった耐熱ボウルに入れ、小皿をのせてラップをし、電子レンジ（600Ｗ）で2分加熱して戻し、半分に切る。 |
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5.
耐熱ボウルに1、2、3、4、ａを入れてラップをする。 |
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7.
6に水溶き片栗粉を加えて混ぜ合わせ、電子レンジで1分加熱する。 |
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