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キャベツのアンチョビー蒸し
 
 
10分 kcal
 
肉料理や魚料理の付け合せにぴったり。アンチョビーの塩気がほんのり効いてます。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   4,000円
 
 
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材料
 
<2人分>
キャベツ 玉ねぎ アンチョビー 塩・こしょう

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
キャベツはざく切りにし、玉ねぎは薄切りにする。

2.
アンチョビーはみじん切りにする。

3.
耐熱ボウルに1、2を入れて混ぜ合わせる。
4.
3に塩、こしょうをふりラップをかける。

5.
4を電子レンジ(600W)で4分加熱する。

6.
5を混ぜ合わせてから器に盛る。


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