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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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鶏肉のトマト煮込み(電子レンジ) |
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イタリア料理でも電子レンジを使えば簡単!油で炒めてから鍋で煮込むのもおいしいものですが、電子レンジで作るこのレシピもおいしい!油を使わないのでヘルシーで変わらないおいしさです。 |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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4,500円 |
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6,000円 |
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お気に入りに追加 |
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<2人分>
鶏もも肉 玉ねぎ にんにく ホールトマト(缶詰) ローリエ 顆粒スープの素 塩・こしょう パセリのみじん切り
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1.
鶏もも肉はひと口大に切り、塩、こしょうをふる。 |
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2.
玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。 |
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3.
ホールトマトはつぶしておく。 |
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4.
耐熱ボウルに1、2、3、ローリエ、顆粒スープの素を入れる。 |
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5.
4をよく混ぜ合わせてふんわりとラップする。 |
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6.
5は電子レンジ(600W)で8分加熱する。 |
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7.
6を取り出し、一度混ぜ合わせてから再びラップをする。 |
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8.
7を電子レンジ(600W)で5分加熱する。 |
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9.
8に塩、こしょうを加えて味を調え、よく混ぜ合わせ、器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。 |
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