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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| スペイン風オムレツ（電子レンジ） |
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| 具だくさんのオムレツも電子レンジでおいしく作れます。野菜の下ゆでから、オムレツを作るまでふんわりとおいしく仕上げます。ボウルひとつでできる朝食にぴったりのメニューです。 |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 4,000円 |
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5,500円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜2人分＞
じゃがいも 玉ねぎ ベーコン 卵 塩・こしょう サラダ油 トマトケチャップ パセリ
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1.
じゃがいもは皮をむいて細切りにする。 |
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2.
玉ねぎは薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。 |
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3.
耐熱ボウルに1、2を入れてラップをして、電子レンジ（600Ｗ）で2分加熱し、汁気をきる。 |
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4.
卵をよく割りほぐし、サラダ油､塩、こしょう各少々を加えて混ぜ合わせる。 |
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5.
耐熱ボウルにサラダ油を塗る。 |
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6.
5に3を入れ、4を流し入れる。 |
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7.
6にラップをして、電子レンジ（600Ｗ）で3分加熱する。 |
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8.
7を崩れないように取り出す。 |
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9.
8を4等分に切り分けて器に盛り、トマトケチャップをかけ、パセリを添える。 |
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