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【節約】蒸し野菜の納豆あえ
 
 
10分 237kcal
 
野菜をたっぷり食べたいときに
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
納豆 小松菜 水菜 赤ピーマン 塩 A(しょうゆ ごま油) 卵黄 白炒りごま

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
小松菜、水菜は根元を落としてざく切りにする。

2.
赤ピーマンはヘタと種を取って細切りにする。

3.
耐熱容器に1を入れ、塩をふってラップし、電子レンジ(600W)で3分加熱して水けをきる。

4.
ボウルに2、3を合わせ、Aであえて器に盛り、納豆、卵黄をのせて白炒りごまを散らす。卵黄をくずしながらいただく。


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