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【節約】新にんじんのごま和え
 
 
10分 113kcal
 
2種類の野菜で彩りよく
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
新にんじん 塩 さやいんげん A(白すりごま 砂糖 しょうゆ 酢) 白炒りごま

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
新にんじんは皮をむいてせん切りにし、塩をまぶして5分ほどおき、さっと水洗いして水けを絞る。

2.
さやいんげんは斜め薄切りにし、塩をまぶしてラップに包み、電子レンジ(600W)で20〜30秒加熱する。

3.
ボウルにAを入れて混ぜ、1、2を加えてあえ、器に盛って白炒りごまをふる。


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