運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
【節約】さばと玉ねぎのカレー煮
 
 
20分 280kcal
 
甘めの煮汁でさばを食べやすく
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
さば(半身) 玉ねぎ A(カレー粉 小麦粉) B(だし汁 砂糖 しょうゆ) 万能ねぎ(小口切り)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
さばは6等分の削ぎ切りにして合わせたAをまぶしつける。

2.
玉ねぎは薄切りにする。

3.
鍋にBを入れて強火にかけ、煮たったら2と、1の皮目を上にして並べ入れ、落としぶた、ふたをして中火で煮る。

4.
3のさばに火が通ったら器に盛り、万能ねぎをふる。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.