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【節約】さんまのポン酢マリネ
 
 
25分 550kcal
 
ポン酢を使えば味つけ簡単
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
さんま 水菜 にんじん A(ポン酢しょうゆ オリーブ油 赤唐辛子(輪切り)) 小麦粉 揚げ油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
さんまは頭、内臓を取り除いて洗い水けをよく拭いて4等分に切る。

2.
水菜は根元を切り落とし、ざく切りにする。

3.
にんじんはせん切りにし、合わせたAに漬ける。

4.
1に小麦粉を薄くまぶし、170℃の油でカラッと揚げ、熱いうちに3に漬け込み、2を加えてさっくりと合わせる。


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