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【節約】たらの香味あえ
 
 
10分 134kcal
 
香味野菜のたれが引き立つ
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
甘塩だら(切り身) 小麦粉 バター A(長ねぎ(みじん切り) しょうがみじん切り しょうゆ) 貝割れ大根

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
甘塩だらは食べやすく切り、小麦粉を薄くまぶす。

2.
フライパンにバターを熱し、1の両面を焼いて火を通す。

3.
2にA、根を落とした貝割れ大根を加え、さっとからめる。


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