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【節約】麻婆なす
 
 
20分 316kcal
 
ピリ辛味でごはんがすすむ
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
なす 赤ピーマン 豚ひき肉 にんにく しょうが 長ねぎ サラダ油 豆板醤 A(酒 しょうゆ 赤みそ 鶏がらスープ 砂糖 塩 こしょう) 水溶き片栗粉

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
なすはヘタを取り、縦に6等分する。赤ピーマンはヘタと種を取り1cm幅に切る。にんにく、しょうが、長ねぎはみじん切りにする。

2.
フライパンに半量のサラダ油を熱し、なすをしんなりするまで炒めて取り出す。

3.
フライパンに残りのサラダ油、にんにく、しょうが、豆板醤を入れて弱火で炒め、香りが出たら強火にし、豚ひき肉を加えて炒める。赤ピーマン、2を戻し入れ、Aを加えて3分ほど煮、長ねぎを加えてさっと煮て、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。


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