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【節約】豚肉のロールキャベツ
 
 
20分 419kcal
 
キャベツに豚肉のうまみをしみ込ませた
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
キャベツ 豚バラ薄切り肉 塩 こしょう A(湯 顆粒コンソメスープの素 塩)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
キャベツは芯を削ぎ取り、耐熱皿にのせてラップし、電子レンジ(600w)で2分半ほど加熱する。

2.
1のキャベツの上に塩、こしょうした豚バラ肉の半量を切らずに並べ、さらにキャベツをのせて巻き、つま楊枝で数か所留める。これをもう1つ作る。

3.
耐熱容器に2を並べ、Aを全体にかかるように注ぐ。

4.
3にラップをし、電子レンジ(600w)で7〜8分加熱する。食べやすい大きさに切り分けていただく。


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