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【節約】まろやかポークチャップ
 
 
20分 289kcal
 
ヨーグルトを加えてさっぱりと
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
豚こま切れ 玉ねぎ にんにく A(ヨーグルト トマトケチャップ ウスターソース はちみつ) オリーブ油 赤ワイン(又は酒) 塩 こしょう パセリ(みじん切り)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
玉ねぎは5mm幅の薄切り、にんにくはみじん切りする。豚こま切れ肉は大きければ切り、塩、こしょうをふる。

2.
フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出たら、豚こま切れ肉を加えて炒め、色が変わったら、玉ねぎを加えて炒める。

3.
2の玉ねぎがしんなりしたら、赤ワインを加えて水分を飛ばすように炒める。弱火にし混ぜ合わせたAを加え、炒め合わせる。

4.
3を皿に盛り、パセリをふる。


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