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A01-012-046-001-L1 かきとトマトのチーズ焼き など  7 レシピ
商品代金合計:30,000円
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【節約】チキンピカタ
 
 
15分 335kcal
 
鶏肉を幅広に切るのがコツ
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
鶏むね肉 塩 こしょう 小麦粉 A(卵 粉チーズ パセリ(みじん切り) こしょう) サラダ油 バター B(ウスターソース トマトケチャップ)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
鶏むね肉は大きめのそぎ切りにし、塩、こしょうをふって下味をつけ、小麦粉をまぶす。

2.
ボウルにAを混ぜ合わせる。

3.
フライパンにサラダ油とバターを熱し、1を2にくぐらせて並べ入れ、焼き色がつくまで焼いて裏返し、中まで火を通す。

4.
3を器に盛り、混ぜ合わせたBをかけていただく。


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