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【節約】棒々鶏
 
 
10分 437kcal
 
冷凍ほぐし鶏で本格中華!
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
鶏むね肉) 酒 きゅうり にんにく しょうが 長ねぎ A(白練りごま 鶏がらスープ 酢 砂糖 薄口しょうゆ 豆板醤) 香菜

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
鶏むね肉は耐熱容器に入れて酒をふり、ラップをして電子レンジ(600W)で3〜4分加熱して裂く。

2.
きゅうりは5cmの長さに切ってから薄切りにする。にんにく、しょうが、長ねぎはみじん切りにする。

3.
2のにんにく、しょうが、長ねぎにAを加えて混ぜ合わせる。

4.
器に2のきゅうり、1を順に盛り、3をかけて香菜を添える。


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