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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| さんまのつけ揚げ |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 4,500円 |
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0円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜1人分＞
【さんまのつけ揚げ】 さんま 市販の焼肉のたれ 片栗粉 揚げ油
【ブロッコリーとたらこ入りポテトサラダ】じゃがいも ブロッコリー たらこ しょうゆ マヨネーズ
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1.さんまのつけ揚げ
１）さんまは三枚におろし、1枚を3等分に切って焼肉のたれに10分ほど漬ける。
２）1の水気を軽くふきとり、片栗粉をまぶして170℃の油でカラッと揚げて器に盛る。 |
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2.ブロッコリーとたらこ入りポテトサラダ
１）じゃがいもはひと口大に切ってゆで、ブロッコリーは小房に分け、やわらかめにゆでて水気をきる。
２）たらこは包丁の背でしごいて、中身を出す。
３）ボウルに1、2を合わせ、しょうゆ、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。
４）器に3を添える。 |
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