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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| いわしのカレークリーム煮 |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 4,000円 |
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0円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜1人分＞
いわし 塩 こしょう 小麦粉 にんにく 玉ねぎ 芽キャベツ ミニトマト バター Ａ（カレー粉 ターメリック） Ｂ（水 顆粒コンソメスープの素） ローリエ 生クリーム
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1.
いわしは頭、内臓、骨、尾を取り除いて手開きにし、塩、こしょうをふって小麦粉をまぶす。 |
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2.
にんにく、玉ねぎは薄切り、芽キャベツは熱湯でさっとゆでて4等分に切り、ミニトマトはヘタを取り除き縦半分に切る。 |
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3.
フライパンにバター5gを溶かし、1を焼き色がつくまで焼き、取り出しておく。 |
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4.
フライパンに残りのバターを溶かし、2を加えて炒め合わせ、Ａを加えてさらに炒める。 |
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5.
4に3とＢ、ローリエを加えて煮込み、仕上げに生クリームを加える。 |
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