運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
ひらめの簡単ポテトボール
 
 
35分 kcal
 
魚が苦手な子どもにもおすすめ!
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<1人分>
【ひらめの簡単ポテトボール】 ひらめ(切り身) じゃがいも A(溶き卵 脱脂粉乳 塩 こしょう) 揚げ油
【つけあわせ】キャベツ レモン パセリ

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.ひらめの簡単ポテトボール
1)ひらめは皮、骨を取り除く。
2)じゃがいもは皮をむき、4等分に切る。 3)鍋に1と2を入れ、ひたひたになるまで水を加えて火にかけてゆで、じゃがいもがやわらかくなったら湯を捨て、再び火にかけて水分をとばす。
4)3をつぶし、Aを加えて混ぜ合わせ、スプーンですくってひと口大に丸め、180℃に熱した油でカラッと揚げて器に盛る。

2.つけあわせ
1)キャベツはせん切りに、レモンはくし形に切る。
2)器に、1とパセリを添える。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.