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まぐろとかぼちゃのアーモンドフライ
 
 
20分 kcal
 
アーモンドスライスを衣にしたスナック感覚のフライ
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   0円
 
 
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材料
 
<1人分>
まぐろ(刺身用) かぼちゃ 塩 こしょう スライスアーモンド 小麦粉 溶き卵 揚げ油 A(トマトケチャップ マスタード) パセリ

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
まぐろは食べやすい大きさに切り、かぼちゃは種を取り除いて薄切りにする。

2.
1に塩、こしょうをふり、小麦粉、溶き卵、スライスアーモンドの順で衣をつけ、170℃に熱した油でカラッと揚げる。

3.
器に2を盛り、合わせたAと、パセリを添える。


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