運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
A01-024-027-002-L1 【節約】コロコロ野菜のあられ豆腐 など  12 レシピ
商品代金合計:49,500円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
基本のビビンバ
 
 
30分 811kcal
 
焼き肉みたいな牛そぼろがおいしい
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   6,000円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
牛ひき肉 にんにく・しょうが a(しょうゆ みりん・酒 砂糖) にんじん 大根 ほうれんそう 豆もやし ぜんまい b(しょうゆ・ごま油 塩) 卵 ごま油 サラダ油 ごはん もみのり 白ごま・コチュジャン

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
にんにく、しょうがはみじん切りにする。
2.
フライパンにごま油と1を入れて弱火にかけ、香りが立つまで炒める。
3.
2にひき肉を加え、色が変わるまで炒め合わせる。
4.
aを混ぜて3に加え、汁気をとばしながら炒め合わせる。
5.
豆もやしはひげ根を取る。
6.
ぜんまいは3cm長さに切る。にんじん、大根は細切り、ほうれん草はざく切りにする。
7.
鍋に湯を沸かし、もやし、大根、にんじん、ほうれん草、ぜんまいの順にそれぞれ、さっとゆでて水にとり、水けをしぼる。
8.
bを混ぜてたれを作る。7を、たれの1/5量ずつでそれぞれあえる。
9.
フライパンにサラダ油を熱し、卵を割り入れて半熟の目玉焼きを作る。
10.
ごはんを盛ってもみのりを散らし、4、8、9をのせる。白ごまを散らしてコチュジャンを添え、目玉焼きをのせる。よく混ぜていただく。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.