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あんかけ焼きそば
 
 
20分 573kcal
 
カリッと香ばしく揚げためんが決め手
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   5,500円
 
 
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材料
 
<2人分>
豚ばら薄切り肉 むきえび 塩・こしょう にんじん 長ねぎ チンゲン菜 きくらげ サラダ油 しょうが(薄切り) a(鶏がらスープ(顆粒) 水 酒 砂糖 塩・こしょう) 水溶き片栗粉 中華蒸しめん しょうゆ

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
にんじんは細切り、長ねぎは斜め薄切り、チンゲン菜はざく切りにする。きくらげはぬるま湯に浸してもどし、石づきを除く。
1.
豚肉は食べやすい大きさに切る。豚肉とむきえびをそれぞれボウルに入れ、塩、こしょうをふる。
2.
フライパンにサラダ油を熱してしょうがを炒め、豚肉、えび、その他の具をすべて加えて炒め合わせる。aを加えてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
3.
中華蒸しめんは熱湯でゆでて水けをきり、ボウルに入れてしょうゆを加えてよくあえる。
4.
サラダ油を熱して3の半量を入れ、へらなどで押さえつけながら両面をこんがりと焼く。同様にもう一枚焼き、器に盛って2をかける。


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